Ο χειμώνας μειώνει τη βιταμίνη D. Δες πώς να την αυξήσεις εύκολα και με ασφάλεια.

Όταν έρχεται ο χειμώνας, δεν πέφτει μόνο η θερμοκρασία, αλλά και τα επίπεδα της βιταμίνης D στο σώμα σου μπορεί να μειωθούν. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για πολλά συστήματα του οργανισμού σου. Εκτός από τον σημαντικό ρόλο της στα οστά, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, στη ρύθμιση του σακχάρου, στην πρόληψη επιπλοκών κατά την εγκυμοσύνη και μπορεί να […]

ΑΝ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ, ΜΗΝ ΤΟ ΚΡΑΤΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕ ΤΟ
Συνέχεια...

Σωτήρια μέθοδος για καρδιολογικούς ασθενείς εφαρμόζεται πλέον στο ΠΓΝΑ

Μία σωτήρια μέθοδος για καρδιολογικούς ασθενείς με σοβαρή ανεπάρκεια μητροειδούς βαλβίδας θα εφαρμόζεται από εδώ και στο εξής στο ΠΓΝΑ (Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης), μετά την αναγνώριση της Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής ως Κέντρο μη χειρουργικής (διαδερμικής) επιδιόρθωσης σοβαρούς ανεπάρκειας μιτροειδούς βαλβίδας.Η πολύ σπουδαία αυτή εξέλιξη δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ 7327 τεύχος Β’ / υπ’ αριθμ Γ2α/οικ. […]

ΑΝ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ, ΜΗΝ ΤΟ ΚΡΑΤΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕ ΤΟ
Συνέχεια...

Κρύο: Πώς να προστατέψετε την υγεία σας, πώς να ντυθείτε – Πρακτικές συμβουλές – Διατροφή και ενυδάτωση

Η απότομη πτώση της θερμοκρασίας και το έντονο κρύο που ξεκινά από σήμερα, Κυριακή 11.01. 2026 το απόγευμα, θέτει τον οργανισμό σε κατάσταση «συναγερμού». Με τον υδράργυρο να αναμένεται να κάνει «βουτιά» ακόμα και δέκα βαθμών Κελσίου σε αρκετές περιοχές, οι κίνδυνοι για την υγεία από το κρύο δεν περιορίζονται μόνο σε ένα απλό κρυολόγημα, […]

ΑΝ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ, ΜΗΝ ΤΟ ΚΡΑΤΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕ ΤΟ
Συνέχεια...

Ποιο σενάριο για την λειτουργία της Ιαματικής μονάδας προκρίθηκε στην ηλεκτρονική διαβούλευση – Τι ειπώθηκε από φορείς και κατοίκους στην εκδήλωση

Πραγματοποιήθηκε σήμερα Σάββατο η εκδήλωση του Δήμου Σαμοθράκης στην οποία παρουσιάστηκαν τα αποτελέσματα της πρώτης φάσης της δημόσιας διαβούλευσης επί του σχεδίου αναβάθμισης και λειτουργίας της Μονάδας Ιαματικής Θεραπείας του Δήμου Σαμοθράκης που διεξήχθη το διάστημα από 20/11/2025 έως 30/11/2025 μέσω ηλεκτρονικού ερωτηματολογίου. Αμέσως μετά ακολούθησε διαβούλευση με τις απόψεις φορέων και συλλόγων, οι οποίοι εκπροσωπήθηκαν είτε […]

ΑΝ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ, ΜΗΝ ΤΟ ΚΡΑΤΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕ ΤΟ
Συνέχεια...

Δήμος Σαμοθράκης: Ανακοίνωση – Πρόσκληση για τα αποτελέσματα α΄ φάσης δημόσιας διαβούλευσης του σχεδίου αναβάθμισης – λειτουργίας της Μονάδας Ιαματικής Θεραπείας – Σύνδεσμος συμμετοχής σε όσους βρίσκονται εκτός νησιού

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ- ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ Ανακοινώνουμε ότι στις 10/1/2026 ημέρα Σάββατο και ώρα 18.30 στο Πνευματικό Κέντρο Νικόλαος Φαρδύς στην Χώρα Σαμοθράκης θα παρουσιαστούν από τον Δήμο Σαμοθράκης τα αποτελέσματα της πρώτης φάσης της δημόσιας διαβούλευσης επί του σχεδίου αναβάθμισης και λειτουργίας της Μονάδας Ιαματικής Θεραπείας του Δήμου Σαμοθράκης που πραγματοποιήθηκε το διάστημα από 20/11/2025 έως 30/11/2025 μέσω […]

ΑΝ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ, ΜΗΝ ΤΟ ΚΡΑΤΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕ ΤΟ
Συνέχεια...

«Μεγάλη έξαρση της γρίπης Α – Χρειάζεται αυξημένη προσοχή σε βρέφη και εγκύους», λέει παιδίατρος

Αυξημένη νοσηρότητα καταγράφεται τις τελευταίες ημέρες στα παιδιατρικά νοσοκομεία, με τη γρίπη Α (Η3Ν2 – στέλεχος Κ) να κυριαρχεί, όπως ανέφερε η παιδίατρος του Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού», Αρετή Μανιώτη, μιλώντας στο ΕΡΤnews και τον Κώστα Παπαχλιμίντζο. Όπως τόνισε η κα Μανιώτη πρόκειται για στέλεχος με αυξημένη μεταδοτικότητα και έντονη κλινική εικόνα, που απαιτεί ιδιαίτερη […]

ΑΝ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ, ΜΗΝ ΤΟ ΚΡΑΤΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕ ΤΟ
Συνέχεια...

Υπουργείο Υγείας: Ξεκίνησε η αποστολή SMS για το δωρεάν Πρόγραμμα αντιμετώπισης της παχυσαρκίας

Αθήνα, 23 Δεκεμβρίου 2025 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ξεκίνησε η αποστολή SMS για το δωρεάν Πρόγραμμα αντιμετώπισης της παχυσαρκίας Ξεκίνησε σήμερα, Τρίτη 23 Δεκεμβρίου, η αποστολή των πρώτων μηνυμάτων (SMS) προς τους δικαιούχους του δωρεάν Προγράμματος για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας ενηλίκων, το οποίο υλοποιείται στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος για την πρόληψη και αντιμετώπιση του καρδιαγγειακού κινδύνου. Τα SMS […]

ΑΝ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ, ΜΗΝ ΤΟ ΚΡΑΤΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕ ΤΟ
Συνέχεια...